河北大范围降雨今天到未来三天…

　　今天白天，张家口、承德、保定西部、石家庄、衡水南部、邢台、邯郸阴有分散性，其他地区多云。最高气温，张家口、承德、保定西北部12～22℃，其他地区23～33℃。

　　今天夜间，全省阴，唐山、秦皇岛和保定、廊坊以南地区有小雨或阵雨，局地有中到大雨，其他地区有小雨。最低气温，张家口、承德、保定西北部3～15℃，其他地区16～23℃。

　　明天白天到夜间，唐山、秦皇岛、沧州东部、衡水、邢台、邯郸阴有小雨或阵雨，局地有中到大雨，其他地区阴转多云。

　　对年轻人来说，短袖、衬衫、长裙、休闲裤仍可当成主打服装，早晚凉的时候可加件薄开衫、薄风衣，或是来一件永不过时的牛仔外套。对于儿童来说，在季节交替时节要注意衣服的增减，早晚多穿衣，避免着凉感冒。较薄的长袖T恤、长裤等，都可以拿出来穿，或是穿短袖T恤搭配薄款外套，应对冷热可及时穿脱。

　　对于中老年人来说，不管穿哪种款式的衣服，要注意关节、腰腹部的保暖，注意领口、腰口、袜口的宽松舒适，材质以棉质和丝质为好。对于中老年女性来说，针织开衫、连衣裙是比较百搭的服装；对于中老年男性来说，薄款夹克、长袖衬衣、长袖套头衫比较适合这一时节穿着。

　　如果是给宝宝穿衣服，则要保持头部散热，头部过暖反而会令宝宝心烦头晕； 衣服不要穿太多，以不妨碍宝宝活动为前提。 妈妈可以随时摸宝宝的手，如果手上的温度适中而颈背又没有汗的，说明宝宝穿的衣服量适中。

　　宝宝秋季穿衣服，可以遵循“三暖”的法则，即“背暖、肚暖、足暖”。 毛呢针织背心穿脱比较方便，它能给背部保暖。 白天玩耍时或者大人抱起宝宝 时，上衣很容易揪出来而使肚子着凉； 晚上睡觉时，宝宝蹬被子等也容易 露出肚子。 因此，妈妈可以选择白天用肚兜，方便活动； 晚上给宝宝用睡袋。 此外，秋季别让宝宝再光着脚了。 婴儿脚部幼小，可以穿脚套； 年龄大一点的宝宝，可以根据脚长选择袜子。